Фізична активність як чинник покращення ментального здоровʼя
Ключові слова:
ментальне здоров’я, фізична активність, фізичні вправи, стресостійкістьАнотація
В роботі досліджено вплив рухової активності на фізичне здоров’я. Мета дослідження полягала в теоретичному обґрунтуванні та експериментально перевірити вплив фізичної активності на ментальне здоров’я.
